骨盤・お尻マッサージチェアのほかにも、骨盤周りのケアができるアイテムはたくさんあります。以下のリンクでは、骨盤矯正椅子や骨盤矯正クッション、骨盤ベルトや骨盤ガードルなどを紹介しています。ぜひあわせてチェックしてみてくださいね。
もみ玉のように局部をしっかり揉みほぐすことはできないもののゴリゴリとした痛みを感じにくく、適度な圧迫と開放の繰り返しで心地よさを感じることができます。
座面がフラットになるため、床に置いても使えるシートタイプです。寝た姿勢では自重によって体圧が加わり、シートと体の密着度が増します。
ハンドマッサージャーは、手を差し込むと手のひらだけでなく指までもみほぐせるのが特徴。手には多くのツボがあります。
目元だけでなくこめかみも刺激を与えらえるため、目元周辺の広範囲のケアができます。圧の強さは好みに合わせて調節できるものが多いので安心です。
自分に合うハンディマッサージャーを選ぼう つかみ もみ マッサージャー 大型のマッサージチェアと比べて場所に困らず、使い方もかんたんなハンディマッサージャー。マッサージする場所に特化したものも多く作られています。
いくつかのタイプを組み合わせているハイブリッドな製品もあります。いろいろなもみ方を楽しみたい方におすすめです。
コンパクトで持ち運びやすく、オフィスでの休憩時間などにも使いやすいのが特徴。自分の手が届く範囲ならどこでもマッサージできて、手軽な価格で購入できるため、人気の高いタイプです。
マッサージボールやテニスボールを使用して、効果的にコリ（トリガーポイント）や筋膜をリリースし、簡単に痛みを解消する方法をお伝えします�?どのようなマッサージボールが適しているのか、おすすめのマッサー�?...
そこで、今回は、ハンディマッサージャーの選び方とおすすめの商品を紹介します。記事の最後では、ハンディマッサージャーの使い方も解説しているので、自宅で手軽に肩こりや首凝りを解決したいと考えている方は必見です。
〈プロ解説〉室内で有酸素運動するおすすめマシンや運動のポイントを紹介
高速のたたき振動で体のコリを徹底的にほぐしてくれるマッサージ機。コードつきタイプですが、軽いので、リビングや寝室など、ご自身がリラックスできる場所に持ち運ぶことができます。
手持ちしないで、壁などとカラダの間にマッサージ機を挟んで使うと徐々にズレて落ちちゃう。
「デスクワークや毎日の家事で疲れてしまった身体や肩コリ、腰の痛みなどを癒したいけど時間がない……」そんなお悩みをおもちの方におすすめなのがハンディマッサージャー。気軽に行なえるだけでなく、肩や腰といった場所にこだわって作られているため疲れやコリをケアすることができます。